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全球各地時常會舉辦「大胃王」比賽，常會吸引眾人目光。今年剛在紐約康尼島國慶日吃熱狗大賽奪下女子組季軍、世界排名第17的華裔女子李蕙(Juliet Lee)，身材嬌小的她且體重十分輕盈僅100磅(約45公斤)，不料日前卻傳出不幸過世的消息，享年54歲。消息一出，引發許多粉絲震驚和不捨。根據外媒Fox 5報導，李蕙身材十分嬌小，身高僅152公分，體重45公斤。今年7月4日美國國慶日當天，她參加在紐約康尼島舉辦的吃熱狗大賽，奪下女子組季軍的好成績。李蕙是在2006年首次參加大胃王比賽，當時她參加業餘組的吃披薩大賽，10分鐘內吞下11片披薩餅奪下冠軍，震驚各界。同年12月她轉戰職業組賽事，先後一共參加上百場賽事，包括曾一口氣嗑下24個漢堡、吞下39顆生雞蛋、8分鐘內吞32打牡蠣和8分鐘內吃下13磅重的蔓越莓醬。由於李蕙在同級別選手中特別突出，也讓男性選手對她十分尊重，平日她愛好健身，身材維持得十分苗條。原本她是在南京大學擔任化學教授，1990年移居美國；李蕙和丈夫育有2女，她總是以女兒們為榮。如今李蕙突然猝逝的消息一出，職業大胃王聯盟的主席斯亞(George Shea)也十分震驚和難過，至於她的死因聯盟並未說明。但根據友人透露，死因和參加大胃王競賽無關。更多 TVBS 報導電子菸再奪命！ 全美爆450起肺病6死 帶女友回家…母嫌155太矮影響下一代 男：我才169 奇蹟的醜女！她靠神奇化妝術 驚人對比照吸百萬粉 男同學穿內褲下床被卡住 網友笑噴：太羞恥！

中秋佳節將近，不少家庭都會準備應景的月餅來食用；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，月餅常含有高油、高糖、高鈉、高膽固醇的飲食陷阱，若有慢性疾病者更應謹慎食用，以免造成身體不適喔！中秋免不了吃些應景的月餅，但廖嘉音營養師提醒，月餅不僅熱量高，且通常油脂、糖分、鈉含量及膽固醇也都偏高，提醒民眾應適量食用，而慢性病友更該謹慎選擇月餅類型，並注意淺嚐即止，才能滿足口慾且同時兼顧健康！1. 高血壓、心血管疾病病友：建議選擇零反式脂肪、低膽固醇、低鈉的月餅類型，並注意避免食用含有鹹蛋黃、雙蛋黃、滷肉、或使用豬油製成的月餅。2. 糖尿病友：豆沙、棗泥口味的月餅含糖量較高，恐影響血糖波動，最好避免食用；若欲少量食用，建議可納入正餐計畫中以取代餐點部分的醣類攝取量。此外，廖嘉音營養師也提醒，糖尿病病友最好也避免食用具有反式脂肪、高膽固醇或高鈉的月餅類型，以免增加身體的負擔。3. 腎臟病友：腎臟病友需要注意蛋白質與鈉攝取量，因此最好避免食用鹹蛋黃、滷肉等類型的月餅，以免引發身體不適。廖嘉音營養師提醒，為了民眾健康，食用月餅一定要有所節制，才能避免造成身體負擔；同時也建議慢性病友可依照個人病況，提前向主治醫師或營養師諮詢月餅攝取建議，如此方能歡度佳節、滿足口慾卻又不影響健康！圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師【中秋懶人包】👉免排隊夯月餅最後搶購👉烤肉派對全餐一站購足👉新世代趴踢必收不無聊👉解膩不怕胖喝無糖茶飲

衛生福利部疾病管制署今天(11日)公布1起本土屈公病群聚事件確診病例，這名感染個案平常以住家為主要活動地，發病前有前往國強嶺步道登山，與先前中和區的4例本土屈公病個案相同，都有在國強嶺的活動史，因此，疾管署研判是同一起群聚感染。疾管署表示，這名住在新北市中和區福南里的50多歲女性，9月4日輕微發燒而就醫並通報為登革熱，事後檢驗排除，不過卻驗出可能是屈公病，因此，衛生單位於9日進一步採檢並於今天(11日)確診，由於個案症狀已經改善，目前家休養。疾管署表示，個案發病前有在8月23日到29日，每天行經國強嶺步道登山，這與先前公布中和區4例本土屈公病感染個案一樣，都有國強嶺周邊共同活動史，因此，研判是同一起的群聚感染，目前該群聚事件已經有5人確診。根據疾管署統計，我國今年至今共有70例的屈公病病例，本土有6例(中和區5例、土城區1例)，其餘64例都是境外移入，其中又以緬甸最多(44例)、泰國次之(10例)；值得注意的是，境外移入案例數，也是2007年10月將屈公病列為法定傳染病以來的歷年最高。疾管署提醒，徹底清除積水、做好防蚊措施是預防屈公病最有效的方式，而如果民眾有出疹、關節痛等疑似症狀就應盡速就醫。原始連結

一年一度的中秋節即將到來，加上是三天連續假期，屆時家家戶戶團圓賞月，烤肉再加上吃月餅，一定是不可少的。而這些食物大都屬於高油脂、高熱量食物，此時若放縱口慾的吃，就容易造成身體及胃腸的負擔。尤其，家中若有三高等慢性疾病之家人，更應特別注意食物份量的控制。衛生福利部草屯療養院營養師吳昀軒表示，應景美食不是不能吃，而是要懂得如何吃，想要健康烤肉除了選用低脂食材，另外一個重點就是要配合低卡烤肉醬來燒烤，如此就可以「只要人團圓，不要臉圓圓」了。以下「烤肉三步曲」供民眾參考──食材選購：可多選擇青椒、香菇、筊白筍、絲瓜等蔬菜類的食物，增加纖維攝取量。肉品部分可選擇新鮮衛生的低脂肉類(如：魚肉、里肌肉、雞胸肉)，避免選擇高脂肉類(梅花肉、三層肉、熱狗、香腸)。食材處理烹調：蔬食只要用少許鹽佐料燒烤就可以烤出食物的天然美味，也可稀釋烤肉醬後再塗抹，或是自製清淡的醬料醃漬肉食，例如以開水稀釋後醬油加入蒜、蔥、薑末調勻即可。另外提醒大家食物最忌烤焦，燒烤時可多利用錫箔紙包覆，減少食物直接接觸炭火，也可以將炭烤改為電烤，切記烤焦的食物就不要食用。食量的控制：享受美食時應慢慢咀嚼，若進食速度太快，容易在短時間內不知不覺攝入過多的食物。餐後八分飽是最舒服的感覺，也不至於造成身體的負擔；吃月餅時可將月餅切塊，與大家分享著吃，就可以避免攝取過量。

你買菜的時候發現了嗎？最近超市流行越開越小、而且越往巷子裡開！來看這場美廉社與家樂福的對決，美廉社的第700間分店大小只跟超商一樣大，營造柑仔店的親切感、吸引婆媽。家樂福現在也不想越開越大了，全部都是開這種小型的便利購，來看他是如何對抗全聯，颳起橘色旋風。厝邊隔壁排成人龍，見證巷子越小商機越大。東森財經記者林佑之：「有茶葉蛋還有烤蕃薯，乍看以為來到了超商，不過仔細看，這裡甚至有散裝的米，原來超市想要尬贏超商。」25坪的店不用大，跟超商一樣都是3000種品項，但靠著柴米油鹽，家庭號份量 比超商大也助攻年營收衝上120億。▼25坪的店不用大，跟超商一樣都是3000種品項。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「店員好像是鄰居一樣，就是比較會跟大家聊天。」、「我覺得他的米跟散蛋的話其實真的方便，我要多少買多少。」用散裝米擺著，蛋整籃放著，營造柑仔店的親切感，再鎖定巷弄，加速拓點到700間分店，美廉社賣鮮食賣到明年準備上市，狠戳全聯、家樂福的痛點。於是，家樂福展開反擊，今年不開大型店只開這種24小時的小型超市，再建立一套「留白哲學」。▼用散裝米擺著，蛋整籃放著，營造柑仔店的親切感，再鎖定巷弄，加速拓點到700間分店。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者林佑之：「發現了嗎，每間便利購都空出了2～4坪的空間做為休息區，就是要讓民眾買完東西之後再買個輕食再買杯咖啡，坐下來休息一下，讓業績多了2成。」通路公共事務部經理張君鴻：「中午的時候很多的上班族就會去那邊吃東西，反而有時候是我們平日的業績比假日的時候更好。」免費wifi免費充電，橘色旋風崛起，外商的獨門秘訣還有學美式賣場引進烤雞，進口商品也高達4成，甚至還有擺貨小心機。▼外商的獨門秘訣還有學美式賣場引進烤雞，進口商品也高達4成。（圖／東森新聞資料畫面）通路公共事務部經理張君鴻：「好比說像蔬菜、肉類，我們希望說不是它平躺著，而是它可以立起來，讓消費者看得到它是很明顯知道它的新鮮程度。」看來巷弄經濟正夯，超市大小剛剛好，效益才是最好。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導可有可無變商機！？ 超商寄杯服務大PK三千億大餅激戰！超商賣車、賣門號搶荷包2超商咖啡毛利5成！ 全家小七再攻高端

每年度男子網壇盛事「2019高雄海碩網球公開賽」於9月16日起在高雄巨蛋點燃戰火。今年的參賽陣容讓網球迷們充滿期待，其中澳洲軍團來勢洶洶，由世界排名曾高居17位的「巨人殺手」Bernard Tomic領軍，還有2018美網爆冷擊敗「瑞士特快車」Roger Federer的澳洲好手John Millman，而去年高雄海碩盃單打亞軍權純雨（Soonwoo Kwon）也將再度來台競逐冠軍水晶球拍，勢必會帶給球迷精彩的高水準賽事演出！ 至於台灣選手部份，由「新台灣一哥」莊吉生領軍，莊吉生今年在ATP挑戰賽收穫一冠一亞，二月參加紐約公開賽擊敗世界排名高居29位的美國新生代好手Frances Tiafoe，生涯首度挺進ATP 250分級賽事單打八強。去年第二度收穫高雄海碩盃雙打頭銜的「胖鵬配」楊宗樺／謝政鵬也將再度合體；還有七月拿下拿坡里世大運男單金牌的「夜市球王」曾俊欣、單打排名寫下個人新高的「網球哲學實習生」吳東霖等地主好手則要攜手力抗外國軍團，嘗試將冠軍留在台灣，並寫下個人在高雄海碩盃的最好成績。 今年賽事維持ATP挑戰賽最高等級的總獎金15萬美元加住宿，此外還有多項變革，除了單打會內賽由原先的三十二籤增至四十八籤、單打會外賽改為四籤、雙打會內賽維持十六籤外；邁入第八屆的高雄海碩盃持續在軟硬體各方面升級，致力追求高品質的賽事體驗，不僅連續兩年提供頂尖大賽專屬的「鷹眼設備」，今年更是特別參考賽事主題色，首度量身打造全新「天空藍」地墊，讓選手在場上擊球視覺更加清晰，球迷觀賽也相當舒適流暢。不管你是資深鐵粉還是網球新手，海碩網球系列賽特展精心規劃一系列豐富且精彩的內容，將帶你一窺網球的奧秘，特展全程「免費入場」，精彩內容包含「海碩的故事」，球迷將搭乘時光機一同回顧海碩網球系列賽過去十二年的精彩時刻，與幕後重要推手—海碩集團的歷史；「歷屆視覺與冠軍公仔牆」，集結歷屆賽事所有海報，更量身客製化打造所有歷屆冠軍的Q版公仔，絕對顛覆球迷的視覺想像！ 為鼓勵球迷踴躍進場觀賽，以行動支持台灣網球運動，高雄海碩盃現場有一系列周邊活動與多項好禮，只要加入中華民國網球協會的官方LINE帳號並成為好友，可享有三重好禮，第一重只要出示「數位優惠券」購買賽事週邊商品，即可享8折優惠；第二重為每日到賽會現場集點，集滿「5點」即可免費兌換2019海碩系列賽限量大毛巾乙條；第三重則是決賽當天賽後將進行數位抽獎，豐富獎項包含YONEX高級球拍、球拍袋、海碩系列賽限量周邊商品等。 民眾在賽會現場觀賞「夢想需要不怕失敗的堅持－海碩網球系列賽」特展並集滿護照內4個入境印章圖騰，即可兌換限量西雅圖極品咖啡《貝瑞斯塔3+1》試飲包。9/16-9/20每日前100名觀眾，9/21-9/22每日前200位觀眾，每日限兌換一份，換完為止。此外於西雅圖極品咖啡展區拍照後打卡，即可以兌換限量《貝瑞斯塔三加一》乙盒。此外，民眾只要在特展內與長榮航空機票手拿版拍照打卡，並加上指定#hashtag，就有機會抽中「台北-東京單人來回機票兌換券」乙張。賽會為推廣網球運動，並回饋學生團體族群，凡於9/19前向大會預約準決賽（9/21）或決賽（9/22）大專院校團體入場觀賽，除享入場免捐贈發票外，大會更將額外贈送賽會比賽用球100顆，每日限量贈送10組，額滿為止，請把握機會儘速報名。 2019高雄海碩網球公開賽將於9月16至22日在高雄巨蛋展開，歡迎喜愛網球的球迷一同以行動支持網球運動，蒞臨現場體驗高水準國際賽事。若球迷朋友無法到場觀戰，賽事也提供轉播服務，包含民視無線台、Yahoo!奇摩、LINE TODAY，將自準決賽（21日）起提供賽事直播服務，讓未能親臨現場觀戰的球迷可透過轉播一同參與這場網球饗宴。

記者蔡依芳／台北報導中秋月圓人團圓，但或許在某些角落還是有人需要您伸出援手！台北家扶昨（9）日舉辦記者會，並請來台劇女神吳婉君做號召，計畫募集1500份暖心福袋(含民生物資與保溫壺、保溫瓶)給予扶助家庭，值得注意的是，現場有位「小傑媽媽」帶著一對兒女出席活動，處於社會弱勢家庭的他們，在活動過程中，不時傳來小女兒「我們是弱勢…」等等的童言童語，聽了就令人鼻酸。本身就來自破碎家庭的小傑媽媽，一直渴望有個完整的家，卻在生下兩個小孩後，殘忍被拋棄，因而罹患重度憂鬱症，一度被迫與兩個小孩分開長達半年。▲吳婉君昨出席活動擔任愛心大使。（記者蔡依芳攝影）「我很怕小孩以為是我要拋棄他了…很擔心小孩子不在我身邊，有沒有吃好穿好睡好…」小傑媽媽在求助台北社福社工時，哽咽說出這些話，因為罹患重度憂鬱症的她，已經多次被醫生開出證明得入院治療，除了經常失眠、情緒低落，甚至有輕生念頭，輔導她的志工更透露，小傑媽媽最嚴重是會恐慌，不僅手會一直抖，還不時在家來回踱步，甚至怕吵，但小孩子怎麼會知道，整天在家裡跑來跑去，就怕有個萬一，所幸小傑媽媽有所謂的「病識感」，主動發出求救訊號，因此決定接受入院強制治療，兩個孩子則交由社會局安排安置。▲小傑媽媽帶著一對兒女出席活動。（記者蔡依芳攝影）經過半年治療出院後，小傑媽媽就帶著一對兒女擠在8坪不到的鐵皮屋，雖然小歸小，但對他們而言已經是可以遮風避雨的地方，小傑媽媽也堅強表示，可以讓小孩吃得飽、穿得暖就是她每天的心願，「每天都要為孩子，不管颳風下雨，堅強向前衝」，只是常常事與願違，因生病又要帶小孩，根本找不到正職工作，只能以工代賑到公園打掃，偏偏一個月的伙食費、加小朋友的學費就要3萬元，根本入不敷出，只好省吃儉用，把一個便當分成三份，但對於7歲還在長大的兒子來說，根本吃不飽。▲小傑媽媽笑說，「每天都要為孩子，不管颳風下雨，堅強向前衝」。（記者蔡依芳攝影）小傑媽媽或許只是這個社會角落的一個縮影，就像愛心大使吳婉君在活動上說的，有時500元對我們來說，只是買一杯咖啡、買個東西就沒了，「你一點、我一點，很多人就變成很大一點，可以幫助他們，讓他們生活可以過得去，我覺得是很有意義的事。」並一口氣認購10份暖心福袋(含民生物資與保溫壺、保溫瓶)，希望能拋磚引玉，讓剩下的1490份趕緊找到愛心人士來認購。1500份暖心福袋募集活動(每份1500元，含有保溫壺、保溫瓶及民生物資)，藉由您的溫暖，讓弱勢家庭感受溫度。歲末寒冬捐款方式如下：更多三立新聞網報導25歲正妹遭警車撞飛全癱 母痛哭「我好想聽妳叫媽媽…」失明博士／高學歷、年薪百萬人生勝利組 竟一夕之間失明鋼鐵女童／姊重度腦麻、她恐癱瘓 母淚訴「我為孩子堅強」台灣最美風景是人！嬤苦養視障、遲緩幼孫 各界愛心全湧入

作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機，在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆，驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下，似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清，中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆，劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍，究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確？還是川普總統聽力出了偏差？抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象？此間亦有論者針對此場川劉會面時，美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普，面對著與其他會議代表一樣，只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴，宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位，作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在，更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢，且面露緊張神色，難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上，偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差，但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前，立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」？在電視與網路新媒體的報導與傳播之下，一時間也引起了不小的風波，更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去，因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之，並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者，而台灣無論政府、政黨或民眾，近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後，部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情，社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件，如果劉鶴沒有講錯英文，那麼他便成為中國版的邱議瑩，聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度，當他自己無意中（或者是有意？）成為假新聞的製造（以及傳遞）者的角色時，是否也應該用相同的標準譴責自己？以台灣人的眼光來看，我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員，勇敢站出來為自己的發音與表達辯護，同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量，對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士，此時似乎應該站出來聲援劉鶴，一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來，不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心，更可體現過去川普總統所一再強調，對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過，不小心聽錯（或者純粹是劉鶴的發音不夠標準，讓川普總統誤會了）而成為假新聞的製造者，如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會，則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談，而是具有劃時代的深刻意義。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林辰彥／綜合報導中華男足在世界盃會外賽亞洲資格賽主場，以0：2敗給尼泊爾。中華隊長陳伯良在賽後記者會第一句話就是：「對不起！我們輸了一場應該要贏的比賽。」▲▼陳柏良率領中華隊感謝球迷。（圖／記者林聖凱攝影）陳柏良在賽後記者會後，隨後走媒體通道時，受到媒體包圍。陳柏良眼光泛淚，語重心長的說：「我們回來一趟不容易，也很累。但是回來之後，我們的球隊準備好了嗎？我們可以輸一場比賽，但是我們不能毫無鬥志的被擊敗！」陳柏良所指的，除了球技、體能的準備，還有備戰心態。陳柏良說：「我很在乎這些比賽，但是所有人都在乎嗎？」陳柏良認為，面對實力、排名比我們差的尼泊爾，我們在中前場都有很多的機會。「帶球一定是需要的，但是有時候只要更簡單的一腳、兩腳，讓攻勢更流暢。我們遇到一個困難，就是不知道如何把控球變成射門的機會。」▲陳柏良率領中華隊感謝球迷。（圖／記者林聖凱攝影）陳柏良說：「進攻一起、防守一起。我沒想要去做任何批評，但是整個球隊要更像一支整體的球隊，才能去贏下比賽。」陳柏良也指出，「國內聯賽的球隊、球員，都有在真正努力嗎？踢球訓練、比賽的心態是什麼？所謂的強度，不是製造緊張程度，而是每個參加比賽的球員都一起把自己提升。國內的聯賽還有很大的進步空間。」陳柏良也認為：「台灣球員很怕被責備，被責備了應該要接受批評，改進了再出發才會不斷的進步。」回顧這幾年踢了許多世界盃資格賽以及國際賽，中華隊是否有進步？陳柏良語重心長的說：「是有點進步，但是與世界足壇還有很大的落差。」更多三立新聞網報導說好的進攻呢？ 中華男足主場慘輸尼泊爾林昀儒驚傳受傷不打亞錦賽 桌協：第一考量保護球員世界盃籃球賽9至32名菲律賓墊底 日本倒數第2U18台灣世界冠軍 辜仲諒發獎金200萬

【早安健康／荒井宏幸（醫學博士．眼科專科醫師）】眼睛調節功能其實很脆弱  最近智慧型手機老花眼在社會造成話題。  簡單定義智慧型手機老花眼，就是過度使用眼睛對焦功能的「睫狀肌」，讓眼睛調節功能產生問題的狀態。  眼睛的對焦調節功能，與「水晶體」和「睫狀肌」相關。 「水晶體」也就是「照相機的鏡頭」。 「睫狀肌」則是支援水晶體，具有調節水晶體厚度的作用。  我們看近、看遠時，睫狀肌會伸展收縮，改變水晶體的厚度，為我們調節屈折力的大小。  看遠時，睫狀肌會放鬆，讓水晶體變薄。 看近時，睫狀肌會緊張，讓水晶體變厚。    如果是健康的眼睛，就能自動調節像這樣配合對焦的運作。 當無法順暢進行，一般來說就是「老花眼」。 如同老花眼的「老」字，屬於老化的問題。  而過度使用手機，即使年輕人也會產生類似「老花眼」的症狀。 不知道是誰命名的，我們稱這樣的症狀為「智慧型手機老花眼」。 雖然跟老化所導致的「老花眼」不同，但我認為是很不錯的命名。  能夠治好的「智慧型手機老花眼」，下一頁告訴您如何改善！  造成智慧型手機老花眼的原因非常簡單。 就是睫狀肌疲勞。  對著手機，眼睛與螢幕的距離總是貼得很近。 這麼一來，眼睛就會變成「看近物」的模式，此時對睫狀肌的負擔其實相當大。  因為睫狀肌的過度負荷，讓眼睛對焦調節功能出現問題，無法對焦到想看到的物品…… 那個就是智慧型手機老花眼。  就像我們過度工作，也會感到疲憊，引起身心方面的問題。 或許不容易發現，其實眼睛也是如此。 所以「過度工作」、「過度使用」都不好。 請記得「眼睛是非常脆弱的精密儀器」。  但是智慧型手機老花眼治得好。 請透過本書學習正確知識吧！  在辦公桌就能進行「看招牌做運動」  「如果要持續看近物作業，有時候必須有意識地望向遠處。」 想必很多人聽過這樣的建議。 不過實際上應該很少人辦得到吧！  電腦、閱讀、讀寫的作業。 至少每一小時一次，讓眼睛離開作業中的內容，稍作休息，留意眨眼，讓眼睛保持濕潤吧！  超簡單的眼睛休息法，請看下一頁！  理想的方式像是去超商買個飲料。 也可以起身上廁所。 去茶水間裝個茶。 「去距離你稍微遠的同事那裡聊聊天。」 總之，重點是完全改變映入眼簾的景象。  就算眼睛再怎麼苦，也無法吭一聲。 「不要一直看近物，想要看一下遠處。」 「一直處於緊張狀態，差不多該好好伸展一下了。」 「居然對著電腦兩小時……。已經到極限了！」 或許調節對焦的睫狀肌正在吐露那樣的心聲。  在此要介紹能擊退智慧型手機老花眼的「看招牌做運動」。 可以讓自己留意到眼睛的疲勞以及眼睛方面的問題，是很好的方式。 或許過於簡單，反而會讓您懷疑：「那樣就可以了？」 不過，這個方式是有科學根據的運動。  「看招牌做運動」，瞬間就能結束。 即使在每天工作中進行，也不會有人注意吧！  作法相當簡單。 先從作業場所決定看得到的最遠文字作為「目標物」。 目標物最好是從窗外可以看得到的招牌、標語等。 如果看不到外面，牆壁上的時鐘、月曆、海報等宣傳品也沒有關係。 不過盡可能選擇較遠的物品。  跟著下一頁的解說，「瞄一眼」就能立刻放鬆疲勞雙眼！  舉例來說，目標物決定是從窗外看得到，寫著「○○藥局」的招牌。 覺得「啊∼累了」，就請看一下「○○藥局」的招牌。 這樣就能讓眼睛輕鬆不少。  雖然只是一瞬間，卻能讓睫狀肌獲得伸展。  請一小時進行一∼二次看招牌做運動。  其實這個方法是以前眼鏡行常做的視力檢查方式。 檢查來配眼鏡的人的視力時，就會指著店外，詢問：「看得到那個招牌的文字嗎？」因為配眼鏡時最重要的事情就是實際在生活中「可以確實看到遠處道路的標誌等」。  稱為運動，卻花不到一秒鐘。 最佳做法是，一想到就「瞄一眼」。  此外，這個運動也能作為視覺檢查的指標。  在一般狀態下觀看目標物，之前都能讀出來的文字，某天突然難以辨認，文字模糊或是擴散，應該就是眼睛出現什麼問題，請前往眼科等訂定對策吧！  「瞄一眼」就能改善智慧型手機老花眼、早期發現視力惡化或眼睛疾病等。 這不是很棒的事情嗎？  即使是短時間轉移視線，就能讓睫狀肌獲得伸展，使眼睛感到舒爽！  本文摘自《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！》／荒井宏幸（醫學博士．眼科專科醫師）／健行  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞維他命C防感冒？ 營養師想的不一樣流感悶燒 暑假沒斷過…防疫緊繃難察覺「膽囊癌」 這幾種人高風險熬夜傷肝也傷腎 睡不飽隔天多喝水日嗑4顆月餅 他抽出「乳白牛奶血」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

距離首款 Apple Watch 發表已經過去了五年，這條產品線也在今天正式更新到了 Series 5。這一代最大的賣點，是加入了支援 AoD 顯示的 LTPO Retina 螢幕，而且它的更新率還是可變的。除此之外，Series 5 也內建了指南針，便於用戶快速找準方向。值得一提的是，即便是加入了這些新的功能，官方宣稱新 Apple Watch 的續航力依然能達到和過去一樣的 18 小時。另外在安全預防方面，Series 5 也繼承了去年引入的 ECG 和跌倒偵測功能。Apple 在現場還專門播放了一段短片，其中有許多用戶都對這些功能給其帶來的幫助表達了感激。有鑑於此，他們今年會再推出三項基於手錶的健康研究，分別包含音量對聽力的影響、女性健康以及心臟與活動的關係。新 Apple Watch 的尺寸仍為 40mm 和 44mm，而且在常規的鋁材以外，也會首度引入鈦合金材料，並且重新推出上代缺席的陶瓷版本。軟體方面，Series 5 會在 9 月 20 日獲得全新的 watchOS 6（Series 3 和 4 先有下載，今秋晚些時候 Series 1 和 2 會跟進）。之前傳聞的原生睡眠監測功能並沒有出現，但行動網路版的 Series 5 將會支援國際緊急電話功能。至於發售資訊，帶 GPS 的 Apple Watch Series 5 售價 US$399 起，行動網路版則要價 US$499 起。喜歡運動的朋友，照例有 Nike+ 版本可以選購。而在發表新手錶的同時，Series 3 也降價到了 US$199 起。

（中央社記者陳偉婷台北10日電）疾管署今天公布，國內新增2例腸病毒重症，且一週門急診就診人次近2萬，高於近5年同期，疫情處高峰。專家呼籲，若孩子有腸病毒，應請假休息，別在校園傳播病毒。衛生福利部疾病管制署疫情中心主任劉定萍下午在疫情週報指出，上週（9月1日至7日）國內腸病毒門急診就診共計1萬9254人次，較前一週略升4%，上升幅度低於前2週，但仍高於近5年同期，疫情處流行高峰期。近4週社區腸病毒檢出型別以克沙奇A群為多，腸病毒71型持續活動。疾管署防疫醫師林詠青表示，上週也新增2例腸病毒71型感染併發重症病例，分別為中部8個月女嬰及中部4歲男童，其中女嬰陸續有發燒、流鼻水、紅疹、右手無力、口腔潰瘍及皮膚水泡等症狀；男童則有發燒、口腔潰瘍、腹痛、嘔吐、食慾不佳及肌抽躍等情形。所幸治療後兩人病況穩定。林詠青指出，2名個案的同住、學校接觸者都有人確診腸病毒，研判可能是因接觸感染。今年累計303例腸病毒71型個案，高於2016至2018年同期，以輕症及散發病例為主。今年累計36例腸病毒併發重症病例，以感染腸病毒71型為多（27例）。林詠青表示，腸病毒71型引起的重症病程變化快速，家中如有孩童感染腸病毒，在感染後的1週內，務必留意病情變化。如果出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆，儘速送往大醫院接受治療，以免錯失治療黃金期。疾管署副署長羅一鈞表示，目前為腸病毒流行高峰期間，家長應留意家中孩童健康情形，幼兒如經醫師診斷感染腸病毒時，應落實生病不上課，以防範腸病毒因幼童交叉感染而造成疫情流行。（編輯：張雅淨）1080910

兩名年輕人雙雙溺斃，家屬難以接受，根據了解，17歲的洪姓女子，幾天前才從台中南下找男友，雙方交往3個多月，平時相處一切正常，也沒有大吵過，不過警方調查後發現，這名女子曾經有自殘紀錄，被警方列為警示人口，這次溺斃，警方研判因是意外落水，釀成悲劇。洪姓死者父親vs.記者：「多久沒看到她，沒幾天。」女兒幾天前才到嘉義找男友，怎料到半夜騎車外出聊天，兩人卻雙雙溺斃蘭潭水庫。黃姓死者父親vs.記者：「晚上有時出去，吃東西，沒想到這次這樣」同樣聽聞噩耗，男方爸爸呆坐在椅子上，無法相信，他表示兒子沒有讀大學，過去幾年間，曾陸續換過2、3份工作，目前在家待業，他和女友平時相處一切正常，兒子還常常煮東西給對方吃。黃姓死者父親vs.記者：「偶爾鬥嘴。」根據了解，17歲的洪姓女子是台中人，她和男友交往3個多月，到嘉義來玩時，都會住在男友家，兩人有時半夜會出門買消夜，通常幾個小時內就會回家，雖然會鬥嘴，但沒有大吵過，不過這名女子，過去曾有自殘紀錄，被警方列為警示人口。洪姓死者父親vs.記者：「有臉書嗎，這部分不了解。」曾經恩愛的小倆口，如今意外落水溺斃，變成兩具冰冷遺體，讓家屬難以接受。更多 TVBS 報導情侶深夜出遊蘭潭水庫 隔天傳出溺斃消息 嘉市情侶溺斃蘭潭水庫 原因待調查 1家4人上山採菇！回程1人慘死 警揭「不報警」真相 正妹書記官搭車 遭司機猥褻「丟河溺斃」

（中央社威尼斯7日綜合外電報導）第76屆威尼斯影展今天閉幕，美國影片「小丑」奪得最佳影片金獅獎，波蘭導演羅曼波蘭斯基執導的「軍官與間諜」獲得次高獎項評審團大獎。以下是本屆影展主要得獎名單：★最佳影片金獅獎（Golden Lion for best film）：「小丑」（Joker），美國。★評審團大獎（Grand Prix）：波蘭導演羅曼波蘭斯基（Roman Polanski）執導的「軍官與間諜」（An Officer and a Spy），法國/波蘭。★最佳導演銀獅獎（Silver Lion for the best director）：瑞典導演羅伊安德森（Roy Andersson）執導電影「關於無盡」（About Endlessness），瑞典。★最佳女演員獎（Volpi Cup for best actress）：法國女星愛莉安艾絲柯莉德（Ariane Ascaride）主演「世界的勝利」（Gloria Mundi，暫譯），法國。★最佳男演員獎（Volpi Cup for best actor）：義大利男星路卡馬林內利（Luca Marinelli）主演「馬丁伊登」（Martin Eden），義大利。★最佳劇本獎（Best screenplay）：動畫電影「繼園臺七號」（No. 7 Cherry Lane）導演楊凡，香港。★評審團特別獎（Special Jury Prize）：義大利導演法蘭科馬雷斯卡（Franco Maresco）執導的諷刺紀錄片「黑手黨不像以前那樣」（Mafia Is No Longer What It Used to Be，暫譯），義大利。★最佳新演員獎（Marcello Mastroianni Award for Young Performer）：「乳牙」（Babyteeth，暫譯）演員托比瓦勒斯（Toby Wallace），澳洲。（譯者：劉學源/核稿：蔡佳敏）1080908

汽車駕駛把菸蒂丟在車內垃圾桶，差點釀禍!台中一家百貨公司停車場傳出有汽車冒煙，警消到場發現起火點疑似是車內垃圾桶，事後危機解除，也找到了駕駛，她說下車前沒有確認菸蒂是否完全熄滅，還好停車場巡邏人員發現車內飄出白煙，不只保住這3到400萬元名車，也守住了百貨公司的公共安全！白色轎車車窗飄出陣陣白煙，不得了，疑似車內起火，趕快通報119，地點是在百貨公司六樓停車場。警消：「打得開嗎消防隊員趕到現場，想辦法打開車窗，再進入車內。」警消：「駕駛座那邊中控打開，但明明白煙不斷冒出來，第一時間卻找不到起火點。」警消：「什麼東西冒煙。」警消：「這裡啦。」原來白煙來自副駕駛座腳踏墊上這一個小垃圾桶，疑似菸蒂沒有完全熄滅，燒到塑膠，就這樣開始在車內悶燒。警消vs.駕駛：「有在車內抽菸的習慣嗎，有，那有放垃圾桶，嗯菸蒂好像沒有熄滅然後垃圾桶燒起來，把腳踏墊也燒掉了。」女駕駛接到通知，趕來現場，原來她開車到百貨公司練瑜珈，下車前把菸蒂丟進垃圾桶，沒料到小菸蒂悶燒，差點釀成大災害。記者vs.駕駛：「我沒有擔心車子的問題，我擔心整個，整棟(百貨公司)的問題。」這輛進口轎車，新車要價至少三四百萬元起跳，也好險，有停車場巡檢員經過及時發現。勤美誠品行銷經理盧奎佑：「我們停車場都會有例行的工作人員，會去巡檢剛好他經過這一層樓時，發現那台車裡面在冒煙，我們就趕快通報警察跟消防隊。」真的好險一來駕駛車窗沒緊閉，白煙竄出，也被巡邏人員發現，保住車子，也守住了百貨公司的公共安全。更多 TVBS 報導巴西亞馬遜發展經濟 專家提議生態旅遊有效 竄濃煙！成功國小男廁起火 疏散210位師生 驚險！宿舍陷火海 2外籍移工跳窗逃生 野火肆虐澳洲東岸 9月初火災逾百起

文／安安大明星 陳姿穎去年入圍金曲獎最佳演唱組合Crispy脆樂團，於近日推出新專輯《有多少光就有多少黑》，這次專輯想傳遞給大家的信息是，每件事情都是有「一體兩面」的，但是我們能夠做的就是「選擇」。Crispy脆樂團是由情侶丁丁與Skippy組成，成軍十年以來發行過多首創作歌曲，兩人在節目上也透露曾經也有低潮的時候，但反而是有更多能量想著努力要變得更好。除了現場演唱多首歌曲，兩人也談到一路以來的創作心路歷程，特別的是，團員其實不止兩個人，還有吉祥物「腕龍」，他們表示腕龍其實就象徵著成團的初衷，就像是單純的寄託。▲Crispy脆樂團上節目《安安大明星》宣傳新專輯。（圖／記者林士傑攝影）Crispy脆樂團團員丁丁與Skippy有著台大高學歷，但他們毅然決然決定走音樂這條路，創造屬於自己風格的音樂。談到成團的過程，Skippy表示兩人是學長學妹關係，因緣際會一起表演後，自然而然就在一起並且決定成團。談到樂器上的「恐龍」，他們表示這支「腕龍」是團體的吉祥物，兩人談到有一部分的歌曲就是在說，如何在大人世界保有一顆孩子的心，而腕龍就象徵著成團的初衷，就像是單純的寄託。▲▼Crispy脆樂團創作歌曲希望帶給大家滿滿正能量。（圖／記者林士傑攝影）兩人談到曾經也經歷過一些掙扎，現在變成寫歌的人，希望那些聽到我們歌曲的人都能受到療癒而撐過難關，並表示寫歌已不再是為了自己，而是想成為聽眾的一道光。這次專輯《有多少光就有多少黑》想表達的就是所有事都是有一體兩面，而我們所能做的就是選擇，Skippy表示：「黑暗必定會來臨，有多少光就有多少黑暗，那些到來的黑暗我們可以選擇不要去害怕。」，以欣然接受的態度去面對，得到的或許就不一樣。Crispy脆樂團音樂會將於九月底舉辦，詳細活動訊息請至官方臉書查詢，喜歡的聽眾朋友可別錯過！▲談創作心路歷程。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導曾沛慈心意不變「大膽告白」理想型 甜喊：考慮跟我交往吧廖人帥、吳建龍史無前例大改金「鐘」 喊話：展現新時代解婕翎為救溫妮變魔術告白香蕉 甜喊：變得更加喜歡你！唱作女聲黃妍街頭搖身一變成歌手 自喻為吉他暖聲感動人心

瑞士地處山間，又缺乏天然資源，曾是全歐洲最窮的國家之一。然而，他們沒有自然資源，就發展第三級產業；缺乏勞動力，就打造積極與職場接軌的VET教育體系，拚出世界頂級的創新力與競爭力⋯⋯【文／K.Steven Ott、石英雀、Ian R. J. Larmour 圖片提供／達志影像】今年7月，由世界知識產權組織(World Intellectual Property Organization, WIPO)發佈的2019年《全球創新指數》(Global Innovation Index, GII)中，瑞士已連續9年奪下冠軍寶座。這份調查更指出瑞士能有效地將在創新方面的投入，轉化成更高水準的產出。面對5G、人工智慧(Artificial Intelligence, AI)、物聯網(Internet of Things, IoT)等新技術準備快速翻轉全球產業局勢的當下，能帶動企業搶先領跑的創新人才，自然是各公司爭相網羅的對象。而瑞士的競爭力表現也不負「世界最創新國度」之名，在世界經濟論壇(World Economic Forum, WEF)每年9月至10月公佈的《全球競爭力報告》(Global Competitiveness Report)中，瑞士連連奪得全球競爭力指數的第1名寶座，直到2017年WEF將指數的估算方法改版後，才退居第4名。但在目前最新的2018年《全球競爭力報告》裡，瑞士仍與德國、美國、台灣，被WEF同列為「超級創新國」(Super Innovators)。瑞士這座缺乏天然資源的山間小國，到底憑什麼打造出在創新、世界競爭力領域的人才大國？或許，從培育人才的最初源頭可以找到解答。多元文化的刺激教育是瑞士人引以為豪的部分。在義務教育的中、小學階段，注重孩子動手做的能力，從小培養好奇心，鼓勵學生成為思想家(Thinkers)，學生可以自己制定學習計劃，老師也會根據學生的特質量身訂製課程。對未來職業的探索也從年幼時期就開展，在小學的2或3年級起，學校就會開設各種手工課程，培養孩子的職業興趣，中學則每周會有1小時的職業指導(Professional Instruction)課程。除此之外，占瑞士人口20％的外來移民，更為其提供了不同文化的多元環境，以及碰撞出創新點子需要的異文化刺激。隨著瑞士的教育在世界上越來越享有盛名，也吸引許多不同國家的學生紛紛前來就讀，形成了校園中有趣的「小歐洲」現象。在中學畢業後，學生可選擇就讀高中或是高職，但分流並非以成績為篩選標準，基本上是按照學生的志向、興趣等想法來選擇。由於高中在瑞士被視為進入大學的預備學校，技職體系則更強調職業與培訓取向，這讓約2／3的畢業生選擇放棄高中而就讀高職。緊跟業界需求的VET瑞士的高職為何對學生擁有如此強大的吸引力？與其他國家相比，瑞士的技職教育與培訓(Vocational Education and Training, VET)是一大關鍵。瑞士的教育規劃均由地方政府監督執行，課程通常會按當地需要而調整，特別是VET的課程、教材，甚至部分經費來源都由工廠、企業等實際用人單位編訂或提供。業界與學校間緊密的連結，不只減少學、用之間的落差，也讓教育擁有隨著業界的變化即時調整的彈性。另外，培訓的領域並不限於工科產業，與一般「學徒制＝藍領工作」的直覺聯想不同，VET也可以培訓出珠寶設計師、商業貿易人員、醫療護理人員等。大多數的VET都是雙軌制，將學校的課堂教學與企業的學徒訓練結合，學生每周上課1∼2天、在公司實習3∼4天，瑞士的VET學生畢業後有70％直接留在公司上班，不僅及早熟悉工作環境，也達成學生畢業後順利就職、企業不必發愁缺才的雙贏局面。以全球最大的電力和自動化技術大廠ABB(Asea Brown Boveri)為例，ABB成立了學徒培訓機構Libs，當有招募學徒的需求時，有興趣的學生要先通過包含履歷、在校成績及申請表的書面篩選後，再進行面談、筆試、實作測驗，全部通過者才取得成為學徒的資格。錄取的學徒們每周上課2天，在Libs受訓3天，為模擬實際工作情境，同時激發創意思考，提供給學徒的指示往往只是「現在要做出符合某需求的產品」，至於製作方法、使用材料、需要的工具等，則交由學徒們共同討論該怎麼做；另外，學徒也會被要求將客戶及市場需求納入工作時的考量。ABB的人事經理Volker Stephan表示，藉由現場學習的培訓方式，不僅滿足了ABB本身的育才需求，也讓學徒提前對企業文化有更深入的體驗與了解。世界第1的旅館學校以觀光收入為國家稅收大宗的瑞士，在觀光旅遊方面的職業教育更是聞名全球。早在1893年，瑞士成立了全世界第一所專門培養旅館業人才的學校─洛桑旅館管理學院(Ecole Hoteliere Lausanne, EHL)。時至今日，在大眾日益重視休閒旅遊的趨勢下，瑞士的旅館學校蓬勃發展，已開設20間以上，甚至形成跨足餐飲、旅館、教育的集團，例如：瑞士教育集團(SEG)、Benedict教育集團、洛桑飯店管理集團等。全球許多5星級飯店集團的管理人才、精英員工也常出自瑞士的旅館學校。隨著一屆屆的畢業生陸續在各國飯店、旅館相關企業就職，瑞士的旅館學校也占據越來越強的正面影響力，進而促使瑞士的旅館學校們持續採用具創意性的策略來影響業界的教育、技職訓練與就業環境。以瑞士飯店管理大學(Hotel and Tourism Management Institute Switzerland, HTMi)為例，除了延攬跨國企業主管擔任師資，開設專業的技術訓練課程以外，在課程安排上也極具瑞士的職業教育特色，提供50％在校培訓뻞50％瑞士企業實習的組合。更有意思的是，HTMi校區由2所小木屋(Chalet)外形的觀光飯店所組成，學生就在飯店裡上課、實習、住宿，能直接體驗飯店管理的實務。更國際化的寄宿學校至於在技職體系之外，選擇普通教育的學生們並非只有死讀書、拚升學而已。瑞士的寄宿學校也是受各界好評的教育體系，比起一般中學，寄宿學校更看重國際觀，目前共有超過2,500名國際寄宿學生在瑞士完成中學教育。他們不只可以選擇各種課程，以滿足未來進入英國、美國、德國等大學的入學要求。遍及100多個國家的學生組成，更帶來了遍佈全球的友誼。其中一所寄宿學校瑞士萊辛中學(Leysin American School in Switzerland, LAS)的教學就是採用最現代化的工具、高度客製化的方式進行。在中學「創業學」的課程中，有一組學生想成立遊艇公司。從立案、公司Logo設計到設計遊艇，包括計算壓力、動力及相關的電機知識，都需要學生自己學習及觀察。最後利用3D列印產出遊艇模型，並實際下水測試、撰寫募集資金的投資計畫書。這項創業規劃及實作，也成功吸引萊辛地區的投資人聆聽學生舉辦的說明會。【完整內容請見《能力雜誌》2019年9月號，非經同意不得轉載、刊登】

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

瑞士地處山間，又缺乏天然資源，曾是全歐洲最窮的國家之一。然而，他們沒有自然資源，就發展第三級產業；缺乏勞動力，就打造積極與職場接軌的VET教育體系，拚出世界頂級的創新力與競爭力⋯⋯【文／K.Steven Ott、石英雀、Ian R. J. Larmour 圖片提供／達志影像】今年7月，由世界知識產權組織(World Intellectual Property Organization, WIPO)發佈的2019年《全球創新指數》(Global Innovation Index, GII)中，瑞士已連續9年奪下冠軍寶座。這份調查更指出瑞士能有效地將在創新方面的投入，轉化成更高水準的產出。面對5G、人工智慧(Artificial Intelligence, AI)、物聯網(Internet of Things, IoT)等新技術準備快速翻轉全球產業局勢的當下，能帶動企業搶先領跑的創新人才，自然是各公司爭相網羅的對象。而瑞士的競爭力表現也不負「世界最創新國度」之名，在世界經濟論壇(World Economic Forum, WEF)每年9月至10月公佈的《全球競爭力報告》(Global Competitiveness Report)中，瑞士連連奪得全球競爭力指數的第1名寶座，直到2017年WEF將指數的估算方法改版後，才退居第4名。但在目前最新的2018年《全球競爭力報告》裡，瑞士仍與德國、美國、台灣，被WEF同列為「超級創新國」(Super Innovators)。瑞士這座缺乏天然資源的山間小國，到底憑什麼打造出在創新、世界競爭力領域的人才大國？或許，從培育人才的最初源頭可以找到解答。多元文化的刺激教育是瑞士人引以為豪的部分。在義務教育的中、小學階段，注重孩子動手做的能力，從小培養好奇心，鼓勵學生成為思想家(Thinkers)，學生可以自己制定學習計劃，老師也會根據學生的特質量身訂製課程。對未來職業的探索也從年幼時期就開展，在小學的2或3年級起，學校就會開設各種手工課程，培養孩子的職業興趣，中學則每周會有1小時的職業指導(Professional Instruction)課程。除此之外，占瑞士人口20％的外來移民，更為其提供了不同文化的多元環境，以及碰撞出創新點子需要的異文化刺激。隨著瑞士的教育在世界上越來越享有盛名，也吸引許多不同國家的學生紛紛前來就讀，形成了校園中有趣的「小歐洲」現象。在中學畢業後，學生可選擇就讀高中或是高職，但分流並非以成績為篩選標準，基本上是按照學生的志向、興趣等想法來選擇。由於高中在瑞士被視為進入大學的預備學校，技職體系則更強調職業與培訓取向，這讓約2／3的畢業生選擇放棄高中而就讀高職。緊跟業界需求的VET瑞士的高職為何對學生擁有如此強大的吸引力？與其他國家相比，瑞士的技職教育與培訓(Vocational Education and Training, VET)是一大關鍵。瑞士的教育規劃均由地方政府監督執行，課程通常會按當地需要而調整，特別是VET的課程、教材，甚至部分經費來源都由工廠、企業等實際用人單位編訂或提供。業界與學校間緊密的連結，不只減少學、用之間的落差，也讓教育擁有隨著業界的變化即時調整的彈性。另外，培訓的領域並不限於工科產業，與一般「學徒制＝藍領工作」的直覺聯想不同，VET也可以培訓出珠寶設計師、商業貿易人員、醫療護理人員等。大多數的VET都是雙軌制，將學校的課堂教學與企業的學徒訓練結合，學生每周上課1∼2天、在公司實習3∼4天，瑞士的VET學生畢業後有70％直接留在公司上班，不僅及早熟悉工作環境，也達成學生畢業後順利就職、企業不必發愁缺才的雙贏局面。以全球最大的電力和自動化技術大廠ABB(Asea Brown Boveri)為例，ABB成立了學徒培訓機構Libs，當有招募學徒的需求時，有興趣的學生要先通過包含履歷、在校成績及申請表的書面篩選後，再進行面談、筆試、實作測驗，全部通過者才取得成為學徒的資格。錄取的學徒們每周上課2天，在Libs受訓3天，為模擬實際工作情境，同時激發創意思考，提供給學徒的指示往往只是「現在要做出符合某需求的產品」，至於製作方法、使用材料、需要的工具等，則交由學徒們共同討論該怎麼做；另外，學徒也會被要求將客戶及市場需求納入工作時的考量。ABB的人事經理Volker Stephan表示，藉由現場學習的培訓方式，不僅滿足了ABB本身的育才需求，也讓學徒提前對企業文化有更深入的體驗與了解。世界第1的旅館學校以觀光收入為國家稅收大宗的瑞士，在觀光旅遊方面的職業教育更是聞名全球。早在1893年，瑞士成立了全世界第一所專門培養旅館業人才的學校─洛桑旅館管理學院(Ecole Hoteliere Lausanne, EHL)。時至今日，在大眾日益重視休閒旅遊的趨勢下，瑞士的旅館學校蓬勃發展，已開設20間以上，甚至形成跨足餐飲、旅館、教育的集團，例如：瑞士教育集團(SEG)、Benedict教育集團、洛桑飯店管理集團等。全球許多5星級飯店集團的管理人才、精英員工也常出自瑞士的旅館學校。隨著一屆屆的畢業生陸續在各國飯店、旅館相關企業就職，瑞士的旅館學校也占據越來越強的正面影響力，進而促使瑞士的旅館學校們持續採用具創意性的策略來影響業界的教育、技職訓練與就業環境。以瑞士飯店管理大學(Hotel and Tourism Management Institute Switzerland, HTMi)為例，除了延攬跨國企業主管擔任師資，開設專業的技術訓練課程以外，在課程安排上也極具瑞士的職業教育特色，提供50％在校培訓뻞50％瑞士企業實習的組合。更有意思的是，HTMi校區由2所小木屋(Chalet)外形的觀光飯店所組成，學生就在飯店裡上課、實習、住宿，能直接體驗飯店管理的實務。更國際化的寄宿學校至於在技職體系之外，選擇普通教育的學生們並非只有死讀書、拚升學而已。瑞士的寄宿學校也是受各界好評的教育體系，比起一般中學，寄宿學校更看重國際觀，目前共有超過2,500名國際寄宿學生在瑞士完成中學教育。他們不只可以選擇各種課程，以滿足未來進入英國、美國、德國等大學的入學要求。遍及100多個國家的學生組成，更帶來了遍佈全球的友誼。其中一所寄宿學校瑞士萊辛中學(Leysin American School in Switzerland, LAS)的教學就是採用最現代化的工具、高度客製化的方式進行。在中學「創業學」的課程中，有一組學生想成立遊艇公司。從立案、公司Logo設計到設計遊艇，包括計算壓力、動力及相關的電機知識，都需要學生自己學習及觀察。最後利用3D列印產出遊艇模型，並實際下水測試、撰寫募集資金的投資計畫書。這項創業規劃及實作，也成功吸引萊辛地區的投資人聆聽學生舉辦的說明會。【完整內容請見《能力雜誌》2019年9月號，非經同意不得轉載、刊登】

政治中心／綜合報導台北市議員高嘉瑜被封為「港湖女神」，除了亮麗的外表外，歌聲也一直倍受關注，過去學生時期甜唱蔡依林的《Don't stop》，畫面被曝光後，歌聲受到許多粉絲的調侃，然而這回高嘉瑜卻一雪前恥甜唱《學貓叫》，讓粉絲聽了直呼戀愛了。台北市議員高嘉瑜昨（8）日晚間在臉書發文，提到「行程都跑不完了，百忙之中我還是應觀眾要求高歌一曲」，並PO出3分鐘的高歌影片，從影片中看起來似乎是某個「聯歡晚會」，在戶外廣場上有伴唱KTV，幾個小朋友在一旁唱得非常開心。▲「港湖女神」高嘉瑜甜唱《學貓叫》。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）而高嘉瑜也開金口，唱這兩年網路上最紅的《學貓叫》，甜美的娃娃音和小朋友一同高歌完全沒有違和感，前面不到副歌的地方小朋友不會唱，高嘉瑜拿起麥克風甜唱，到了朗朗上口的副歌部分，高嘉瑜還蹲下來和小朋友們一起合唱。高嘉瑜甚至在過程中鼓勵小朋友「你們沒有跳舞」，整首歌3分多鐘的時間，高嘉瑜和小朋友一起唱完，結束時高嘉瑜還對小朋友說「回去要學跳舞，下次一起邊唱邊跳」，並祝大家中秋節快樂。影片PO出後底下的粉絲紛紛留言，「真的唱了選民一定終身難忘」、「幼稚園的音樂老師」、「唱小朋友的歌很適合」。▲高嘉瑜蹲下和小朋友合唱。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）其實高嘉瑜已經不是第一次唱歌，過去上《博恩夜夜秀》時曾唱《今天妳要嫁給我》，但卻被虧歌聲有待進步，甚至說「根本是車禍現場」，但這次《學貓叫》完全扳回一城，網友大讚「這次唱的不錯」、「歌聲進步好多，您比較適合唱兒歌」、「這次居然是好聽的」。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導遭洗板酸靠馬英九！徐巧芯一句「嗆爆韓粉」：這種程度韓國瑜造勢公園「草皮被毀」…網狂酸：韓粉出征，寸草不生翻轉民進黨選情！黃創夏諷「厲害了韓國瑜」…一人救全黨高鐵延伸屏東！以發展為主要考量 立委多半支持左營案